Vi kommer att ha en till löpskola där vi riktar oss mot nybörjare. Då menar vi ni som redan springer, men inte fått någon grundutbildning i löpteknik samt de som inte sprungit alls eller bara lite tidigare.

 

Vi kommer att träffas vid fyra tillfällen där vi b.la går igenom löpteknik, enklare löpstegsanalys, olika träningspass och grunder inom träningsplanering. Vi kommer även att ha färdiga program som du får med dig om du har som mål att springa t.ex 5 eller 10 km. Det är på måndagar kl 17.15-18.30 i Karlslund med början den 3 April, förutom v.16 som vi hoppar över då det är annandag påsk.

 

Maximalt antal deltagare är 14 personer och minsta antal är 5 personer!

ANMÄLAN ÖPPNAR I DAG!