Pulsföreläsning och Aerobic dance
Vi har nu fått klart med en föreläsare till som kommer att hålla en föreläsning om pulsträning. Han heter Thomas Bylon och arbetar som personlig tränare, fystränare och kostrådgivare.
Han kommer att gå igenom alla pulsbegrepp man måste känna till och vad man ska tänka på gällande pulsträning för att få resultat och nå de mål man satt upp oavsett om det handlar om kondition, viktnedgång eller muskeluppbyggnad.
Dessutom har vi fått klart med Örebroprofilen Anna Duberg som kommer att hålla ett Aerobic danspass. Anna är en mycket uppskattad gruppträningsinstruktör i yoga, core, dans och aerobic- känd för sin ödmjuka pedagogik. Med båda fötterna på jorden och med lång erfarenhet inom träningsbranchen, sprider hon positiv energi och inspirerar till att slösa med kärlek till sig själv.